طرق للعمل بفعالية من المنزل

في هذا اليوم وهذا العصر ، هناك العديد من الأشخاص الذين يعملون من المنزل بشكل منتظم أو بشكل متقطع. يمكن أن تكون الأسباب عديدة ، بدءًا من المشكلات الصحية ، والتنقل طويلًا ، والأمومة ، وما إلى ذلك.

 إن الاعتقاد بأن الموظف يحتاج إلى أن يكون في المكتب ليكون فعالا يتغير تدريجيا ، مع ظهور فوائد العمل من المنزل. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض الأشخاص ، شركات نقل اثاث بالتجمع الخامس خاصة إذا كنت قد بدأت للتو العمل من المنزل ، فقد تصبح الأمور غامرة بعض الشيء. إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتنظيم "مكتب منزلك".

مساحة مكتبية ثابتة

يمكن أن يؤدي إنشاء غرفة واحدة (أو جزء من الغرفة) لأن مكتبك يقطع شوطًا طويلًا في خلق شعور بالمزاج والدافع الذي قد ينقصك في حالة عدم وجودك في المكتب. قم بإصلاح طاولة وكرسي مريح (نعم ، إنه استثمار لن تندم عليه إذا كنت تعمل من المنزل بانتظام) ، شركة نقل العفش وغير ذلك من الضروريات التي قد تحتاجها للعمل ، على سبيل المثال ، محطة شحن لجهاز الكمبيوتر أو الهاتف المحمول حول تلك المنطقة .

 التزم بهذا المكان بأفضل ما يمكنك أثناء العمل والابتعاد عندما لا تكون كذلك. لا يزال بإمكانك زيارة تلك المنطقة عندما لا تعمل ، ولكن تأكد من أنها ليست قريبة من السرير الذي تنام فيه. قد يكون من الصعب في المنازل الأصغر ترتيبًا ولكن حاول إعداد مكان عملك في غرفة مختلفة عن غرفة نومك . هذا ليس لأنك قد تتسلق بطريق الخطأ على سريرك وتنام أثناء ساعات العمل ،

جودة الهواء

أثناء تواجدك بالداخل خلال الجزء الأكبر من اليوم ، من المهم التأكد من حصولك على تهوية كافية وهواء عالي الجودة للتنفس. إذا كنت تعيش في منطقة يكون فيها مستوى التلوث منخفضًا ، شركات نقل اثاث بالسادس من اكتوبر   فاحرص على فتح النوافذ في جميع الأوقات للهواء النقي لتنشيط عقلك وتحسين كفاءتك.

 إذا كنت ، لسوء الحظ ، تعيش في منطقة يكون فيها الهواء الخارجي مروعًا ، ينصح بتنقية الهواء. تذكر أن صحتك ذات أهمية قصوى بغض النظر عن مكان عملك.

ممارسه الرياضه

على الرغم من أن ممارسة الرياضة هي مهمة للجميع ، إلا أنها أكثر أهمية بالنسبة للأشخاص الذين يعملون من المنزل.

 عندما تكون في المكتب ، قد تأخذ فترات راحة متكررة إلى الكافيتريا أو مقهى / مقهى على جانب الطريق ، ولكن عندما تكون في المنزل ، يتم التخلص من هذه الاستراحات من روتينك. وبالتالي ، فمن الأهمية بمكان ممارسة الرياضة بانتظام. اختر ما يناسبك - اليوغا ، والتمارين الرياضية ، والأوزان ، وأمراض القلب ، ولكن كن منتظمًا وجادًا حيال ذلك.

الخروج

اجعل نقطة الخروج من المنزل على الأقل لمدة عشر أو خمس عشرة دقيقة كل يوم عمل. يمكنك إما القيام بمهمة سريعة مثل الذهاب إلى ماكينة الصراف الآلي أو الحصول على التنظيف الجاف أو شراء العشاء وما إلى ذلك ، أو يمكنك القيام بنزهة بسيطة في حيك على الأقل. يساعد الخروج مرة واحدة يوميًا ورؤية أشخاص آخرين على الطريق عقلك على الاسترخاء ، لأننا جميعًا كائنات اجتماعية.

لا إرهاق

كثير من الناس ، خاصة في البداية ، يميلون إلى الشعور بالذنب لعدم العمل من المكتب. يشعرون أنهم لا يعملون بما فيه الكفاية ، أو أن هناك شيء مفقود. يعاني بعض الأشخاص من سوء الحالة لأن الآخرين الذين يذهبون إلى المكتب يميلون بانتظام إلى توجيه أصابع الاتهام وإدانة أولئك الذين يعملون من المنزل. 

تعليقات Snide مثل "أوه ، ماذا تعرف عن حركة المرور المحمومة التي نمر بها" ، أو "أنت تعمل من المنزل ، وهذا يجب أن يعني أن لديك متسعًا من الوقت" ، إلى "لا أعتقد أن الأشخاص الذين يعملون من المنزل فعليًا" الحصول على أي عمل القيام به "، وتسمع شائعة جدا.

 لا تتورط في مثل هذه الأشياء.نقل اثاث فى مصر فقط لأنك تعمل من المنزل لا يعني أنه يجب عليك العمل لساعات أطول. إصلاح ساعات العمل الخاصة بك كما لو كنت في المكتب ، والتمسك به.

مع الطرق المذكورة أعلاه ، يمكن للمرء أن يجد العمل من المنزل نعمة حقيقية في وسط كل الفوضى.